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[질문] 다리살 어떻게빼나요? 구체적으로말해주세요

조회수 209 | 2007.06.21 | 문서번호: 249398
전체 답변:
[지식맨]  2007.06.21

유산소운동을 해서 몸전체의 체지방을 줄여나가면서 다리쪽의 스트레칭과 마사지 하고하반신의 혈액순환을 좀더 활발하게 하는것이 좋습니다. 출처 참고^^

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