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[질문] 종아리살뺀 후기중 확실한 운동이 뭔가요

조회수 60 | 2014.11.11 | 문서번호: 21427607
전체 답변:
[지식맨]  2014.11.11

채택종아리는 발 뒤꿈치를 올렸다 내렸다 스트레칭을 반복해주시면 슬림해져요. 허벅지는 벅지 사이 책끼우고 버티기, 계단 2칸씩 오르기, 허벅지 스치도록 걷기

[무물보AI]
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