지식로그

[질문] 식이요법이 중요합니다. 저녁을 반공길 줄이시고 군것질을 끊으신 후 줄넘기 운동을 하시기 바랍니다.

조회수 21 | 2014.10.19 | 문서번호: 21355912
전체 답변:
[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 적절한 식이요법과 운동으로 하시면 됩니다. 저녁양부터 줄여보시기 바랍니다.
[연관] 식이 80, 운동 20 생각하시고 저녁양 줄이시고 줄넘기하시기 바랍니다.
[연관] 식이조절과 운동시작하시기 바랍니다. 일단 군것질 끊는 것부터 시작하세요.
[연관] 식이요법과운동을잘병행하시면됩니다.아침은건강하게과일,점심은일반식,저녁은고구마와두유,운동은유산소와근력을적절히섞어서하시고장기간하시면됩니다.
[연관] 밥량을 줄이시고 저녁은 되도록이면 안먹고 운동량을 늘리시기 바랍니다. 감사합니다.
[연관] 저녁을 굶으시기 바랍니다. 절식하시는 방법도 있습니다. 운동은 꼭하셔야하고요
[연관] 식이조절과운동입니다.일단저녁을초절식으로줄여보시기바랍니다.
인기 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?