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[질문] 뱃살이잡히는데 갈비뼈가보여요 안보이게어떤운동을하나요 윗몸일으키기??

조회수 345 | 2008.01.23 | 문서번호: 2129445
전체 답변:
[지식맨]  2008.01.23

윗몸일으키기그몸을유지할때하는운동이구요^-^뱃살을빼기위해서식사조절이필요합니다.칼로리는하루1500kal섭취하시구요,일주일3회이상하루50분빨리걷기를하세요~

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