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[질문] 운동하고 공복에자는게 다이어트에 도움이 되나요

조회수 77 | 2014.09.01 | 문서번호: 21220688
전체 답변:
[지식맨]  2014.09.01

공복에운동을하게되면자는동안탄수화물과에너지가모두소모된상태이기때문에지방부터연소되는건맞아요하지만공복에운동하게되면저혈당으로인해일상생활에무리가가

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