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[질문] 자는건 다이어트에 도움이되나요

조회수 105 | 2007.12.14 | 문서번호: 1646782
전체 답변:
[지식맨]  2007.12.14

자시는것은다이어트에적입니다하루에6시간씩주무시구요그릭ㅎ낮잠은안주무시는게좋아요.잠이오시면걷거나운동을하시면한결몸이가벼워지고저녁에잠도잘올겁니더

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