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[질문] 요가를 하면 다이어트에 도움이 되나요?

조회수 45 | 2010.03.19 | 문서번호: 11989687
전체 답변:
[지식맨]  2010.03.19

네 요가도 다이어트가 됩니다 그렇지만 요가는 꾸준히 장기간으로 해야 살이 빠지고 몸매가 아름다워 지는 다이어트 방법이랍니다^^

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