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[질문] 요가가다이어트에도움이되나요?다이어트요같은거요?

조회수 39 | 2010.04.06 | 문서번호: 12180615
전체 답변:
[지식맨]  2010.04.06

네당연히도움이됩니다.한발을 잡으시고요 쭉 위로 올려주셔서 백조같은 자세를 하시면됩니다. 그때 다른한팔은 일직선으로 뻗으셔야합니다.

[무물보AI]
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