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[질문] 살빼는데줄넘기가최고잔아요하루에삼십분정도하면한달에살많이빠질까요?

조회수 127 | 2008.01.22 | 문서번호: 2117438
전체 답변:
[지식맨]  2008.01.22

살빠지는건 개인 몸무게에 따라 조금 틀리지만 30분이면 400kcal정도 소모가 된답니다. 체중별->50kg일때 400kcal 60kg일때->480kcal, 70kg일때->560kcal ^^홧팅

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