지식로그

[질문] 뱃살이랑종아리살빼는운동

조회수 164 | 2008.01.22 | 문서번호: 2116372
전체 답변:
[지식맨]  2008.01.22

바닥에 누운상태에서 무릎을 직각으로 세우고, 입으로 숨을 쉬면서 복부의 힘만으로 상체를 들어올립니다. 상체가 더이상 올라갈수 없는 지점에서 동작을 멈추고

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 뱃살이랑허벅지살이랑종아리살빼는운동좀요
[연관] 뱃살이랑허벅지종아리빼는운동좀
[연관] 뱃살이랑다리살빼는운동좀ㅠㅠ
[연관] 뱃살이랑종아리살빼는법
[연관] 뱃살빼지는운동
[연관] 뱃살빼는운동이랑허벅지살이랑종아리빼는운동알려주세요
[연관] 뱃살,허벅지살,종아리살빼는운동
인기 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?