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[질문] 뱃살,허벅지살,종아리살빼는운동

조회수 31 | 2010.02.07 | 문서번호: 11506304
전체 답변:
[지식맨]  2010.02.07

유산소운동은조깅,걷기,자전거,등산,수영같은것들입니다.이런유산소운동과무산소운동을병행하여주시면살이잘빠집니다

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