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[질문] 뱃살빼지는운동

조회수 40 | 2014.01.09 | 문서번호: 20241257
전체 답변:
[지식맨]  2014.01.09

공복에유산소운동이효과적입니다.아침에일어나셔서아무것도드시지말고가벼운조깅이나빠른걷기등의저강도유산소운동을40분정도해주시면눈에띄게달라지실겁니다.

[무물보AI]
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