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[질문] 밤 열한시에 운동하는거 정상?? 다이어트 운동하려고 하는데

조회수 44 | 2014.08.02 | 문서번호: 21117473
전체 답변:
[지식맨]  2014.08.02

운동은저녁7시~8시사이40분에서~1시간을하는게가장효과가좋다네요우리의바이오리듬을볼때식욕이저녁7시~8시사이에가장왕성해서공복에운동을하면효과가크다합니다

[무물보AI]
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