지식로그

[질문] 어제 운동 못한거 오늘 운동하는거까지 합쳐서 몇시간 운동해야 되죠?

조회수 56 | 2014.07.23 | 문서번호: 21085772
전체 답변:
[지식맨]  2014.07.23

어제운동못했다고그못한양과오늘양까지합쳐서무리하시는건안좋아요.어제는그냥휴식했다고생각하고오늘할운동량만체력에맞게해주세요.1시간이상꾸준히

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 1시간동안 그냥걸으면 운동이되나요?
[연관] 식후몇시간후에운동해야하나요??
[연관] [운동/경기]하루에 운동 몇시간씩 해야하나요???
[연관] 식후몇시간뒤에운동해야하나요?
[연관] 어제하고 그저께 운동 하고 오늘 운동 못함 비호감 될까요
[연관] 하루 얼마씩 운동해야 좋은가요??
[연관] 그렇군요 .. 운동은 적어도 하루에 30분 많이하면 1시간씩 해야되나요?
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?