음... 저도 헬스장을 다니는 사람이지만 한시간 러닝뛰고 1일2식하니까 한달에 2~3키로 빠지던데 사람마다 다른거라서 정확하지는 않습니다. 감사합니다 ID:ghdi1999
당신은 어느 그룹입니까?