지식로그

[질문] 살이찌려면어떻게해야되죠!?키182에 몸무게58입니다ㅜㅠ살좀찌고싶어요..어케해야되요

조회수 83 | 2008.01.21 | 문서번호: 2104645
전체 답변:
[지식맨]  2008.01.21

여러번에나누어자주먹고먹는량을늘려드세요.3~4시간마다단백질과탄수화물을조합하여섭취하시구한끼를양질의단백지로가탄수화물이풍부하게들어있는음식들로드세요

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 살진짜 찌고 싶어요 키172에 몸무게 56정도인데 어떻게 살찌죠
[연관] 제가 키178cm에 몸무게가 58kg인데요 많이 말랐어요..살찔려면 어케해야돼요?
[연관] 살이 정말안찌네요 몸무게늘리는법좀알려주세요 키175에 몸무게52킬로입니다
[연관] 제가 키165에몸무게가42에요..정말살이찌고싶은데 어떡해야살이찔까요?ㅠㅠㅠㅠ
[연관] 살을빼는법에는어떤게있을까요?제가 키는162인데 몸무게는 53이라서요555
[연관] 살을빼는법에는어떤게있을까요?제가 키는162인데 몸무게는 53이라서요...
[연관] 지금 키 178 몸무게 78 인데살을 얼마나빼야 보기딱좋을까요 ? 살빼는법좀 ㅠ
인기 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?