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[질문] 살을빼는법에는어떤게있을까요?제가 키는162인데 몸무게는 53이라서요555

조회수 25 | 2009.12.17 | 문서번호: 10847371
전체 답변:
[지식맨]  2009.12.17

열심히꾸준히운동을하시구요윗몸일으키기나달리기,걷기,런닝머신등을하시면되구요/음식은저칼로리식단.야채위주로드시구,물을자주주세요~군것질하지마시구요^^

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