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[질문] 다른운동말고 복근운동만 재밌게 하고싶은데 헬스말고 재밌는 운동종목은없을까요? 예

조회수 54 | 2014.07.03 | 문서번호: 21027537
전체 답변:
[지식맨]  2014.07.03

상복부 하복부 또 복부옆부분등 골고로 발달시키기위해서는 3가지이상의 동작을 병행하시는게 좋겠습니다. 팔굽혀펴기나 윗몸일으키기등요

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