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[질문] 심장을튼하게 하는 운동뭐가있나요?

조회수 71 | 2014.06.18 | 문서번호: 20987583
전체 답변:
[지식맨]  2014.06.18

줄넘기, 달리기, 등산, 걷기, 테니스, 에어로빅 등의 유산소운동이 있지만 심장이 약하거나 질환이 있으면 오히려 위험할 수 있어 병원 진료후 의사분과 상의

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