[질문] 저는 여자구요 160에 47인 대학생입니다 현재 다이어트보다는 근육량 늘리고 지방빼려구 열심히 운동중이예요 몸무게는 신경안쓰구요 좀 탄탄하게몸을 만들고싶어서요~ 2주정도 됐구요 혹시 잘 못하고 있는가해서 여쭤봅니다 아침엔 사과랑 라이트업먹구요 운동은 일어나자마자 줄넘기1500개 합니다. 점심엔 그냥 한식위주로 적당히먹어요 싱겁게 저녁엔 유산소운동이랑 근력부위별로 하구 닭가슴살셀러드 먹구 자요 간식은 하루섭취량이 1200칼로리 보다 넘으면 안먹구요 먹을땐 해바라기씨나 음료수?정도 아님아이스크림하나 먹는데요 제가하구있는 방법으로 장기간 계속 유지해도될까요?