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[질문] 29일간줄넘기1000개하고하루에2000칼로리미만으로먹을껀데보통이러케함몇키로빠지나요

조회수 134 | 2008.01.20 | 문서번호: 2091610
전체 답변:
[지식맨]  2008.01.20

여자하루섭취권장량은1800,다이어트식으로는1200-1300칼로리입니다.줄넘기는첨부터무리하지마세요.2000칼로리라면..매일하시면 3-5kg는 빠질수있을거예요

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