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[질문] 줄넘기를1000번씩24일간매일매일하고식사를1200칼로리미만으로먹을건데몇키로빠질까요

조회수 91 | 2008.01.18 | 문서번호: 2064341
전체 답변:
[지식맨]  2008.01.18

저도줄넘기하루에1000에했는데먹는거좀쭐이고1주에2키로빠졌습니다.하루평균섭취칼로리가2200칼로린데1200이면거이반이니까열심히하면6~7키로정도빠질것같네요^^

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