지식로그

[질문] 줄넘기 몇개해야 효과있나요??

조회수 161 | 2008.01.20 | 문서번호: 2089665
전체 답변:
[지식맨]  2008.01.20

줄넘기는하루에한30분이좋구요 10분정도씩 쉬어가면서 1세트로정해놓고반복하세요~줄넘기를몃번돌리다가동내한바퀴뛰고줄넘기하면더욱효과가좋아요

[무물보AI] 답변 로딩중...
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 줄넘기 몇개 해야 효과적?
[연관] 줄넘기 몇분이상해야 효과잇나요
[연관] 줄넘기몇분해야 효과있나요?
[연관] 줄넘기 몇분해야 효과 나오나요
[연관] 줄넘기몇분정도해야효과잇죠?
[연관] 줄넘기 몇개이상해야 효과가 잇나요
[연관] 줄넘기는 몇 분 이상해야 효과가 있나요?
인기 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?