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[질문] 17세 청소년 단기간에 뱃살빼는운동좀알려주세요

조회수 266 | 2014.05.27 | 문서번호: 20896588
전체 답변:
[지식맨]  2014.05.27

반드시 유산소운동과 근육운동을 병행해야 뱃살이 빠집니다. 또 걸을때 인터벌트레이닝을 해야 합니다. 2분 빨리 걷다 2분 중간 걷기를 반복하는 겁니다.

[무물보AI]
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