지식로그

[질문] 아령들고걸으면효과더좋나요?

조회수 542 | 2014.04.21 | 문서번호: 20734291
전체 답변:
[지식맨]  2014.04.21

그냥 걷는 것 보다 효과는 반이상 더 올라간다고 합니다. 그냥걷기의 칼로리소모가 300정도 라면 아령을 들고 걷게되면 400이상이 소모된다고합니다.

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 아령이 효과 있나요?
[연관] 아령을들고뛰면효과가더많나요?
[연관] 아령들고걷는게살빼는데효과있나요
[연관] 아령을자기전에들면아무효과없나요?효과있게하려면어떻게하나요?
[연관] 아령이살빼는데효과가잇나요
[연관] 아령들기도 팔뚝살빼는데 효과잇나요
[연관] 아령하는게 팔뚝살빼는데효과잇나요
인기 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?