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[질문] 아령들고걷는게살빼는데효과있나요

조회수 29 | 2009.05.25 | 문서번호: 8325730
전체 답변:
[지식맨]  2009.05.25

유산소운동은강도로하는것이아니라시간으로하는것입니다.^^아령을굳이들고할필요는없으십니다~ 오히려 근육이 생기셔요~

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