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[질문] 무산소부터 운동해야하나요 유산소부터 하나요

조회수 146 | 2014.04.15 | 문서번호: 20711356
전체 답변:
[지식맨]  2014.04.15

상황에따라다른데 무산소운동을 먼저 하신뒤에 유산소운동을 하게되면 체지방감량에 더욱더도움이됩니다^^

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