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[질문] 집에서 할 만 한 허벅지 두꺼워지는 운동 좀 알려주세요

조회수 122 | 2014.03.21 | 문서번호: 20593895
전체 답변:
[지식맨]  2014.03.21

'다리넓게벌리고앉았다일어나기'허벅지근육이생기면서허벅지살도빠집니다.처음에는근육이빨리생기고지방이천천히빠져나가기때문에일시적으로더굵어질수도있어요

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