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[질문] 계단오르내리기다이어트는 유산소운동인가요?

조회수 135 | 2014.02.13 | 문서번호: 20420315
전체 답변:
[지식맨]  2014.02.13

네. 계단 오르내리기는 대표적인 유산소 운동 중 하나입니다. 감사합니다^^

[무물보AI]
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