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[질문] 요요현상을막을방법은뭐가잇을까요다시정상적으로밥먹고운동아침저녁꾸준히해주면

조회수 74 | 2014.01.09 | 문서번호: 20243052
전체 답변:
[지식맨]  2014.01.09

식이조절을하면서 꾸준한운동을해두되구요! 운동이힘들다싶으면 일단 일주일은 위를 줄이고 일주일뒤부터 운동과 식이조절을 병행하면서 하면 된답니다~

[무물보AI]
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