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[질문] 아침만먹고운동1시간해서한달만에8키로빼고정상적으로식사하면요요현상와요?계속운동?

조회수 25 | 2009.05.04 | 문서번호: 8067005
전체 답변:
[지식맨]  2009.05.04

아무래도 식단으로 살을 뺀게 많으니까 정상적으로 식사를 하면 8kg다는 아니더라도, 일정부분 요요현상이 오게됩니다. 계속 운동을해도 말이죠^^

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