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[질문] 삼각근 키우는 맨몸운동 있나요 팔굽혀펴기는어떤자세로 삼각근 을키울수있나요

조회수 4826 | 2013.12.19 | 문서번호: 20162223
전체 답변:
[지식맨]  2013.12.19

집에서아무가벼운무게를잡고후면삼각근을단련시키는운동은가장흔하게벤트오버레터럴레이즈가있습니다

[무물보AI]
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