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[질문] 삼각근 키우려면 어떤 운동을해야되나요

조회수 53 | 2010.09.17 | 문서번호: 14118167
전체 답변:
[지식맨]  2010.09.17

삼각근은레터럴레이즈를하시면됩니다.,삼각근은..이두근이나삼두근처럼한쪽방향만운동하는것보다전면삼각근,측면삼각근,후면삼각근종합적으좋습니다

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