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[질문] 잠이 안올 때 잠 잘오는 방법 좀 알려주세요

조회수 282 | 2013.12.19 | 문서번호: 20162015
전체 답변:
[지식맨]  2013.12.19

잠잘때 머리맡에 생양파를 썰어놓으면 양파의성분이 마음을 편안하게 하여 잠이 쉽게든다고합니다.또는 따뜻한물로 목욕하거나 따뜻한 우유를 마셔도좋습니다

[무물보AI]
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