지식로그

[질문] 뱃살 빼려고하는대 런닝머신 몇분 뛰어야 하나영?

조회수 1106 | 2013.11.07 | 문서번호: 20015156
전체 답변:
[지식맨]  2013.11.07

런닝머신20~30분경보후,윗몸일으키기가최고효과적입니다.달리기를하시면뱃살과함께다른부위가같이빠지기때문에복부비만이시라면경보후윗몸일으키기가좋음

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 뱃살빼는데 런닝머신만 주기적으로달려도되나요??
[연관] 뱃살빼려고하는대영 한달동안 런닝머신 매일 30분 정도뛰면 몇키로나빠져영?
[연관] 뱃살빼려면어떤운동을몇분동안어떻게해야하는지알려주세요예를들어 런닝머신30분빨리?
[연관] 살을 뺄려면 런닝머신을 몇시간하고 몇주까지 해야 어느정도 빠져요?
[연관] 뱃살 빼려면 런닝 뛰어도 빠지나요?
[연관] 살빼려면 런닝머신어떻게뛰어야효과적인가요?
[연관] 살뺄건데 런닝머신속도몇에맞추고매일몇시간동안뛰어야해요?
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?