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[질문] 유산소운동밸리댄스맞죠? 근력운동은뭐에요?

조회수 223 | 2013.10.11 | 문서번호: 19930562
전체 답변:
[지식맨]  2013.10.11

벨리댄스가 유산소와 근력운동을 동시에 할 수 있는 운동이라고 합니다. 그 밖에 근력운동에는 바벨/덤벨 등을 통한 운동이 있습니다.

[무물보AI]
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