지식로그

[질문] 유산소운동전에 근력운동은 어느부위를,어떤 근력운동을 해야하나요??!

조회수 191 | 2013.05.28 | 문서번호: 19614135
전체 답변:
[지식맨]  2013.05.28

유산소운동을하기전에근력운동을하는부위는부위별로나눠서매일매일다르게하시는게좋습니다.하루는다리를중점으로하루는복근을중점으로이런식으로말이지요

[무물보AI] 답변 로딩중...
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 유산소운동과 근력운동의 종류는???
[연관] 유산소운동과 근력운동중 어느거먼저가 좋은가?
[연관] 유산소운동과근력운동에는뭐가있나요
[연관] 유산소운동이랑 근력운동 뭐하는건지 좀 알려주세요~
[연관] 유산소운동과근력운동에뭐가있나요?
[연관] 유산소운동하고 근력운동하는게 나을까요 근력운동하고 유산소운동하는게나을까요?
[연관] 유산소운동과 근력운동종류
인기 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?