지식로그

[질문] 다이어트질문이요 식단짜는법하고 운동계획좀 세워주세요

조회수 113 | 2013.10.02 | 문서번호: 19904824
전체 답변:
[지식맨]  2013.10.02

체형마다하루필요한단백질,탄수화물,지방의양을칼로리를g으로바꾼후6으로나눠서매끼니마다내가먹어야할양을압니다.5-3-2양으로식단짜시고운동은식사후1시간씩꾸

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 다이어트 하려는데 식단하고 운동계획 어떻게 짜죠??
[연관] 다이어트 할때 운동계획세워서하는게나음?
[연관] 다이어트 운동할때 계획세워서 하는게 낫나요
[연관] 다이어트 운동계획 좀 알려주세요 세워야되는게맞죠?
[연관] 다이어트할때 운동계획 세워서 하는게좋음?
[연관] 다이어트 운동 계획 세우는 방법좀 알려주세요
[연관] 다이어트 하는방법좀 알려주세요(식단,운동)
인기 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?