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[질문] 다이어트 운동계획 좀 알려주세요 세워야되는게맞죠?

조회수 29 | 2013.11.22 | 문서번호: 20060222
전체 답변:
[지식맨]  2013.11.22

계획을세우시는게좋습니다.하루에유산소운동은몇분정도를할지월수금은상체운동,화목은하체운동이런식으로시간과날짜를정해서해주시는게좋습니다.

[무물보AI]
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