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[질문] 다이어트 유산소 근력운동 추천좀?

조회수 282 | 2013.10.01 | 문서번호: 19902008
전체 답변:
[지식맨]  2013.10.01

유산소(걷기,줄넘기,달리기운동) 웨이트근력(팔굽혀펴기,아령운동,벤치프레스,레그레이즈 )추천 입니다. 이용해주셔서 감사합니다. 즐거운시간되세요.

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