지식로그

[질문] 다이어트시 유산소운동을하면서 근력운동을하면 근육이 커질수있나요?

조회수 29 | 2012.08.04 | 문서번호: 19055675
전체 답변:
[지식맨]  2012.08.04

근육은피하지방안에생기며, 식이요법과 병행하면 근육이 커지는것을 방지할수있습니다. 또한 다이어트는 근력운동과 병행함으로서 요요현상도 방지할수있습니다.

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 다이어트할때 유산소운동먼저하는건가요 근력운동먼저해야되나요
[연관] 다이어트후 유산소운동을 그만두고 근력운동만해도 되나요?
[연관] 다이어트할때 유산소운동먼저하고근력운동하는게좋은가요 근력운동하고유산소운동하는
[연관] 다이어트중인데 유산소운동먼저하면 안되나요?
[연관] 다이어트가목적이라면 유산소운동과근력운동은어떤순서로몇분씩이좋은가요
[연관] 다이어트할때 유산소운동다음 근력운동을해야더효율적인가요???
[연관] 유산소운동이랑 근육운동엔 어떤 운동이 있나요?
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?