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[질문] 줄넘기 하루에 몇개씩 몇달정도해야 키크는 효과있을까요? 성장중인 고1

조회수 1286 | 2013.09.01 | 문서번호: 19828629
전체 답변:
[지식맨]  2013.09.01

가벼운스트레칭을 하시면서 줄넘기를 300개정도 하시는게 적당하세요

[무물보AI]
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