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[질문] 매일매일빠른걸음으로한달동안1700m걸으면 몇키로정도빠져요??

조회수 174 | 2008.01.11 | 문서번호: 1975637
전체 답변:
[지식맨]  2008.01.11

1700m를 걷는운동은 크게 살을 빼실 수 없어요! 한달에한 2키로정도? 거리보다는 30분이상 걷는 운동을 하시는게 큰 효과를 볼 수있씁니다. 하루30분 한달 5~6kg

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