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[질문] 팔 살 빼려면 뭐가 가장 좋은 운동일까요

조회수 104 | 2013.07.16 | 문서번호: 19680891
전체 답변:
[지식맨]  2013.07.16

팔살빠르게 빼는방법! 물별을잡고팔이 직각이되도록내렸다가다시일직선이되도록위로 쭉뻗어올린다. 양쪽10회반복 감사합니다. ^^

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