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[질문] 런닝머신은 뛰어야운동이되나요 1시간걷는건살빼는데억도움이안되나요ㅠ

조회수 50 | 2013.07.16 | 문서번호: 19680115
전체 답변:
[지식맨]  2013.07.16

런닝머신에서 걷는것도 다이어트에 도움이됩니다. 그것도 1시간이나 걷는다면 더더욱 도움이되죠^^ 무엇보다 꾸준하게하는게 중요하구요! 화이팅~♥

[무물보AI]
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