지식로그

[질문] 저중량고반복운동을하면근육크기가커지나요?

조회수 282 | 2013.07.13 | 문서번호: 19670198
전체 답변:
[지식맨]  2013.07.13

저중량 고반복 운동은 다이어트 식 운동이고요 고중량 저반복이 근육 키우는 운동입니다.

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 근육크기증가를위해서저중량고반복운동을권유하는데크기는안커지나요?
[연관] 고반복저중량과 저반복고중량 운동중 어느게 더근육이 빨리붙나요
[연관] 똑같은무게로운동계속하면근육량안늘어나나요??
[연관] 복근이나갑바에 힘 꽉주고있는것만으로도 운동이되나요? 크기가커지나요?
[연관] 운동을단시간에많이하면근육량이많아져서오히려몸무게더느나요?
[연관] 헬스에서운동할대고중량저반복과저중량고반복의차이거머죠?
[연관] 고중량 저반복 이랑 저중량 고반복이랑 근육생기는게 어떻게다른가요??똑같나여??어떤
인기 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?