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[질문] 헬스에서운동할대고중량저반복과저중량고반복의차이거머죠?

조회수 90 | 2009.05.19 | 문서번호: 8258180
전체 답변:
[지식맨]  2009.05.19

쉽게말씀드리면고중량저반복은몸을크게만들기위한근육운동이며저중량고반복은몸이슬립하지만탄력있게만들기위함입니다

[무물보AI]
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