지식로그

[질문] 월화수운동하고목요일날운동쉬고 저녁에먹고싶은거좀먹고내일다시운동해도되나요?

조회수 76 | 2013.07.05 | 문서번호: 19660300
전체 답변:
[지식맨]  2013.07.05

무리한운동은지속성이떨어져꾸준히하기힘들며근손실초래하기때문에운동은주당3회최대6회가좋다고합니다3일운동하루휴식은괜찮은편이며~너무기름진건드시지마세요

[무물보AI] 답변 로딩중...
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 월화수운동하고 목요일날쉴때 저녁쯤과자좀먹어도되나요?
[연관] 저녁에운동할때 저녁먹고운동하는게나아요운동하고밥먹는게나아요?
[연관] 운동하고난다음에물많이마셔도되나요?그리고낮에운동하고저녁에물먹어도되요?
[연관] 오늘좀많이먹었는데지금운동하긴좀그래서요내일아침에운동해도될까요?
[연관] 다이어트하려고아침저녁으로운동할껀데요 아침에 운동갔다와서 밥먹어도되나요?
[연관] 운동하고바로아침먹어도되나요?우유라든가..바로뭐먹는다고해서운동효과사라지나요?
[연관] 운동하고바로아침먹어도되나요?우유라든가..바로뭐먹는다고해서운동효과사라지나요?
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?