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[질문] 아령하면 어느근육 위주로 발달하나요

조회수 137 | 2013.06.16 | 문서번호: 19636567
전체 답변:
[지식맨]  2013.06.16

아령을하면힘이들어가는곳에근육이붙습니다.즉아령을하면팔뚝에근육이생기게됩니다.물론아령으로어떻게운동을하느냐에따라상세한근육부위는달라집니다.

[무물보AI]
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