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[질문] 유산소운동하면전체적으로다빠지나요?

조회수 57 | 2013.06.12 | 문서번호: 19632009
전체 답변:
[지식맨]  2013.06.12

물론 유산소운동이 전신에도움이도긴한데요 전체적으로 살을 제대로 빼시려면 유산소운동과 무산소운동을병행해야하고 식사또한조절하셔야합니다.

[무물보AI]
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